Treningi personalnie dostosowane do trenujących
Treningi personalnie dostosowane do trenujących zorganizowane są w szczecińskim CTF. Informacje na temat sprzedawania karnetów udostępnione są na witrynie oraz w mediach społecznościowych CTF. Propozycja usług w takim klubie zawiera treningi: personalne, fitness, workout a także karate. Treningi fitness to: Total Body Conditioning, Step & Shape, Shape, Joga i Zumba. W kategorii Workout głównie realizowany jest trening funkcjonalny. Jego misją jest poprawa funkcji motorycznych w konkretnej dyscyplinie sportowej albo w życiu. Trening funkcjonalny przeznaczony jest dla wszystkich grup wiekowych.
W dodatku, zrealizowany jest także trening motoryczny. Jest on dedykowany głównie dla sportowców oraz ma na celu poprawę formy sportowej oraz zdrowia ćwiczących. W efekcie, obniża się niebezpieczeństwo pojawienia kontuzji, poprawia całościową sprawność ukierunkowaną pod określoną dyscyplinę a także poprawia wyniki konkretnego sportowca. W dziale Workoutu realizowany jest także Crossfit, mający na celu przystosować ciało do tego, by pozostawało silne, szybsze oraz sprawniejsze.
Można także zapisać się na ćwiczenia do grupy Crossfit Wod. Ma ona na celu udoskonalenie wcześniej poznanych elementów Crossfit. Większa jest także ich intensywność. Wszystkie ćwiczenia w fitness szczecin przebiegają pod okiem doświadczonych pasjonatów sportu. Można zdecydować się na zajęcia w grupach lub też na indywidualne ćwiczenia z trenerem z danej dyscypliny. CTF to klub, w którym można przygotowywać się do ekstremalnego biegu z przeszkodami. Na dodatek, można także zapisać się na masaże ciała: w stylu klasycznym, dla sportowców, prozdrowotne oraz relaksacyjne. Nowoczesne CTF w Szczecinie jest miejscem zapewniającym utrzymanie dobrej kondycji zdrowotnej, w komfortowej oraz bezstresowej atmosferze. W klubie trenują osoby w każdym wieku, o różnym stanie zdrowia. Wykwalifikowani trenerzy czuwają nad sportowcami w myśl sentencji: „Dobry trening zajmuje się nie obiektem, ale duchem człowieka i emocjami człowieka”.
